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Cómo tomar una sauna

Cómo tomar una sauna, 10 trucos Te contamos 10 trucos para tomar una sauna saludable. El rito de tomar una sauna impone cierto orden que te detallamos. Si se ha comido, se debe esperar a que transcurra entre dos o dos horas y media antes de entrar...

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Historia de la sauna

El origen de la sauna El nombre de Sauna se piensa que es un derivado de la palabra savuna, que significa, "el humo" La sauna finlandesa tradicional es en realidad una forma antígua de baño. La sauna ha sido testigo de todas las alegrías y tribulaciones de...

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